一位运动型女性在健身工作室里用哑铃进行肱三头肌后伸练习。她在锻炼时专注于动作规范。环境明亮宽敞，有利于健身。
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在明亮宽敞的健身工作室里，一位充满活力的运动型女性手持哑铃进行肱三头肌后伸练习，这是一项重要的上肢力量训练。她专注于保持正确的姿势和动作规范，全身心投入到健身活动中。通过这样的日常健身锻炼，不仅能增强肌肉力量、提升身体灵活性与敏捷性，还有助于塑造健康的生活方式，实现个人的健身目标，达成身心的平衡与健康。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:16
  • 作者：Vitalii But
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关键词

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