运动型女性进行前臂平板支撑练习，专注于核心稳定性。健身房浅色墙壁，背景中有健身器材。
素材ID：1763536481

在浅色墙壁、配备健身器材的健身房内，一位运动型女性正进行前臂平板支撑练习，着重锻炼核心稳定性。这一健身活动不仅能增强核心力量，还有助于提升身体的平衡、姿势控制能力，同时对耐力、灵活性等方面也有积极作用。通过持续的训练，在教练的指导和自身强大的动力驱使下，不断挑战自我，实现健身目标，养成积极健康的生活习惯。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:11
  • 作者：Vitalii But
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
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关键词

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