一位运动型女性在灯光良好的健身工作室里进行俯身哑铃反向飞鸟练习。她在铺着紫色垫子、周围摆满健身器材的地方锻炼时，专注于动作规范。
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在灯光充足的健身工作室中，一位充满活力的运动型女性正于紫色垫子上进行俯身哑铃反向飞鸟练习。周围满是健身器材，她专注投入，注重动作规范，通过这一力量训练动作提升身体素质，展现出坚定决心，挥洒着汗水，为追求健康、提升体能与灵活性而努力。

关键词

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