一位运动型女性在宽敞的健身房里进行髋关节环绕和躯干弯曲动作。她在训练时专注于动作规范，旁边摆放着各种哑铃和健身器材。
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在宽敞的室内健身房，一位运动型女性正专注训练。她进行着髋关节环绕、躯干弯曲等动作，身旁有各类健身器材与哑铃。这一健身活动涉及拉伸、力量、灵活性等多方面锻炼，有助于塑造健康生活方式，提升身体机能。

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