女性普拉提教练在学员使用康复机设备时为一名男性学员提供指导
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在普拉提工作室中,女性教练专业地指导男性学员利用康复机设备进行训练。训练包含有氧、拉伸等多种项目,旨在提升身体的灵活性、力量与平衡,改善姿势,促进身心健康。教练注重呼吸、动作技巧的指导,根据学员个体情况提供支持,帮助其探索身心的良好状态,实现身体机能的改善与蜕变。
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  • 时长:00:13
  • 作者:Николай Амосеев
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