翻译标题：一名身材健硕的年轻男子在进行有氧间歇训练时高强度地做提膝动作，镜头稳步向前推进以凸显其坚定决心。
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画面中，一位金发白人健硕男子在室内健身房进行高强度有氧间歇训练，正有力地做着提膝动作，汗水淋漓。镜头稳步向前，聚焦在他身上，展现其专注与坚定。训练涉及多种运动元素，如跳跃、慢跑等，旨在提升耐力、敏捷性、速度和力量，体现了运动中的活力与自律。

关键词

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