黑人运动员在宽敞的现代化健身房进行高强度功能性训练时，做动态壶铃摆动练习以增强爆发力、力量和核心稳定性
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在现代化的室内健身房里，一位身着运动背心和短裤的年轻非裔美国黑人运动员正在专注地进行壶铃摆动练习。这是高强度功能性训练的一部分，旨在增强爆发力、力量和核心稳定性，提升耐力与灵活性。训练中，他展现出坚定的决心，注重技巧与强度，通过这项力量训练，塑造肌肉线条，提升运动表现，追求健康与良好的身体状态。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:35
  • 作者：Vergani Fotografia
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