一位穿着运动装的女性在海边锻炼前戴上手套，为户外健身和运动做准备
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夏日清晨，海边沙滩上，一位身着运动装的女性正戴上手套，准备开启户外健身之旅。她可能会进行瑜伽、跑步、慢跑等运动，在享受海风的同时，通过各种锻炼提升身体灵活性，追求身心平衡，感受内心的宁静与平和，以积极健康的生活方式为一天注入活力，这不仅是身体锻炼，更是一场心灵的疗愈。

关键词

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