穿白色连身裤的女教练在家做俯卧撑。居家运动、训练、线上教练
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画面中，一位年轻的白人女教练身着白色连身裤，正在家中进行俯卧撑训练。她作为线上教练，通过自身示范，展现运动活力，传递健身、健康生活方式等理念。涉及的运动包括普拉提、拉伸等多种形式，旨在激励人们积极投入室内运动，关注身体护理，追求健康、活力的生活。

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