健身训练：一名男子在户外进行平板支撑锻炼以增强力量和耐力
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图片中，一名男子在户外进行平板支撑锻炼。这一健身方式属于体能训练，是常见的健身运动，无需器械，类似体操动作。在户外进行，能让他亲近自然。平板支撑有助于增强核心力量、提升耐力，对塑造良好的体型和身体素质很有帮助。男子专注投入，展现出坚定的决心，通过规律的训练，他向着健康、强壮的目标不断迈进，同时也体现了积极的生活方式。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:15
  • 作者：Kantemir Production
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  • 最大分辨率：4096 x 2160px

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