退休后保持健康生活方式：老年女性在家使用自行车训练器进行锻炼
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图片中是一位高加索退休老年女性，在家正使用自行车训练器进行体育锻炼。她面带微笑，神情自信，展现出积极健康的生活态度。这种室内骑行锻炼属于有氧运动，有助于保持身体强壮、塑造健康生活方式，是退休后的一项有益活动，体现了对自身健康和幸福的关注。

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