在宜人的户外环境中进行健身力量训练：练习平板支撑运动
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在阳光明媚的户外，人们专注投入地进行健身力量训练，其中平板支撑这一经典动作备受关注。这一运动融合了多种健身元素，既属于有氧运动，又能有效锻炼核心力量、提升耐力。周边自然环境宜人，为训练增添了一份宁静与活力。无论是专业运动员追求更好的运动表现，还是普通人以健康生活为目标，都能在这样的户外训练中找到动力，通过持续的锻炼塑造身体、改善体态、增强体质，向着健康积极的生活方式不断迈进。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:12
  • 作者：Kantemir Production
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率：4096 x 2160px

关键词

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