生吃胡萝卜，有益健康与减肥。青少年适用
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胡萝卜富含维生素A等多种维生素，是新鲜的低热量蔬菜。对于青少年来说，生吃胡萝卜不仅能提供营养、补充水分、促进健康，其丰富的纤维还有助于养成良好的饮食习惯。同时，胡萝卜作为抗氧化剂，适合追求健康饮食、减肥、健身以及遵循素食主义的人群，助力打造均衡饮食。
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  • 作者：Sergey
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