结合健身实心球的趣味活力户外健身训练计划
素材ID:1727261032

在户外健身训练中融入健身实心球,打造趣味活力的训练计划。在操场等户外空间,进行包含实心球的各类运动,涵盖力量、耐力、协调性等训练,兼具健身、娱乐功能,能提升身体素质,助力塑造良好体魄,激发运动活力与动力。
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:14
  • 作者:Kantemir Production
  • 第三方权利说明:已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率:4096 x 2160px

关键词

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