深度拉伸：欧洲女运动员在训练前常规热身时弯腰触地
素材ID：1726085280

在室内健身工作室里，一位30多岁的欧洲白人金发女运动员正在进行训练前的常规热身。她身着紧身裤，正在做深度拉伸动作，弯腰试图触碰地面，以此来提升身体的柔韧性、活动度，锻炼腿部、背部肌肉，保持良好的姿势与平衡，为接下来的运动做好准备，整个场景尽显其积极健康的状态。

关键词

练习背面演播室移动性例行程序健康运动拉伸接地紧身裤热身健身房运动员感人移动支腿瑜伽女人余额活动健身地板车身脚普拉提灵活性拉伸特写镜头肌肉培训欧洲手详图高加索人弯管金发碧眼室内适合健康物理女姿势