上肢力量：一位金发女子在健身房专注地进行杠铃弯举训练
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在健身房的室内训练场地，一位30多岁的欧洲白人金发女子坐在长椅上，正专注且投入地进行杠铃弯举训练，以此锻炼上肢力量。她神情坚定，展现出专业的健身技巧，通过这种孤立训练方式强化手臂肌肉，这是她日常健身活动的一部分，体现了她对健康和塑形的追求。

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