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老年女性进行舒缓的居家关节保健运动
素材ID：1725062695

画面中，一位头发花白的老年女性正在家中进行关节保健运动。她神情专注又放松，身旁摆放着哑铃、杠铃等简单器械，脚下铺着舒适的垫子。她时而伸展手臂锻炼二头肌，时而做一些拉伸动作，以增强身体稳定性。整个场景布置温馨，体现出居家养老注重健康护理、追求身心愉悦的氛围，这一系列常规运动有助于缓解关节炎等问题，提升生活幸福感。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:05
  • 作者：Marc Elias
  • 最大分辨率：3840 x 2160px

关键词

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