一位老人在宁静的花园环境中专注于呼吸，进行户外正念练习
素材ID：1724228612

在宁静的花园里，一位老人正专注于呼吸，进行着正念练习。这一活动不仅是简单的冥想，更是一种追求身心和谐的健康生活方式。老人在自然的怀抱中，感受着平和与宁静，通过专注呼吸放松身心，缓解压力，让思绪清晰，实现情绪的舒缓和个人的成长。这种练习体现了对生活的珍视，让老人优雅地面对衰老，享受当下每一个充满觉知的时刻。
  • 举报
  • 格式：MOV
  • 时长：00:15
  • 作者：milanmarkovic78
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率：4096 x 2160px

关键词

练习心理冷静个人反光增长健康生活情绪健康应力浓度安静生活方式呼吸移动锐化地点老年人放松宁静和谐活动年龄清晰度男人设置优雅地自然实践老化温柔和平和平力矩简单花园体贴冥想天然声音正念高级意识救济欣赏健康

京ICP备15019536号 增值电信业务经营许可证 京B2-20210167京公网安备 京公网安备 11010502045846号 网络文化经营许可证 京网文〔2023〕2258-086号网信算备：110105951222401250011号