普拉提教练在健身工作室协助老年客户进行器械训练
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在健身工作室里，普拉提教练正悉心协助老年客户开展器械训练。教练凭借专业知识，为客户提供个性化指导，涵盖力量、柔韧性、平衡等多方面训练，注重核心锻炼、姿势调整与技术指导，助力客户提升身体素质、增强身体稳定性，实现健康与活力的提升，整个训练过程充满针对性与适应性。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:29
  • 作者：Galdric
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  • 最大分辨率：2160 x 3840px

关键词

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