糙米对健康非常有益，有助于控制血糖、辅助减肥饮食，并保护身体免受自由基侵害。
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糙米作为一种谷物，属于健康的粮食。它富含纤维，是健康饮食的选择，有助于控制血糖、支持减肥。糙米含有抗氧化剂，能保护身体免受自由基伤害。在烹饪中可加工成各种美食。它从田间收获而来，是大自然的产物，体现了可持续生产。无论是作为午餐还是日常饮食的一部分，都能为人体提供营养。

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