一位怀孕的年轻女性正以莲花坐姿进行瑜伽练习。孕期的健康生活方式
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图片中，一位怀孕的年轻白人女性在公寓的室内地板上，坐在瑜伽垫上以莲花坐姿进行瑜伽练习。她伸展着手臂、转动身体、拉伸腹部，通过各种动作活动脊柱、舒展身体。这不仅有助于孕期的身体健康，还能促进心理健康，带来放松与和谐，展现出孕期积极健康的生活方式，满怀对新生命的期待。

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