一位怀孕的年轻女子正以莲花坐姿坐着，通过向不同方向转动身体来练习瑜伽。孕期健康生活方式
素材ID：1700681656

图片中，一位年轻的白人孕妇在公寓的地板瑜伽垫上，以莲花坐姿进行瑜伽练习。她转动身体、伸展四肢，活动着腹部、手臂等部位，通过各种动作拉伸脊柱、放松身心，展现出孕期积极健康的生活方式，体现了对自身健康和即将到来新生命的美好期待。

关键词

母亲莲花坐手臂车削活力健康健康脊柱怀孕垫子运动舞台生活方式练习移动大放松瑜伽女人健身腹部地板脊柱车身普拉提旋转灰色拉伸护理肚子预期腹部治疗成人妊娠高加索人旋转幸福锻炼主页公寓健康女怀孕了姿势