超重的老年女性在地板垫子上进行健身锻炼，锻炼并强化腹部和腰部。体现老年人户外居家锻炼与健康生活方式的概念
素材ID：1700387088

画面中，一位50、60岁左右的超重白人中老年女性，在户外地板的垫子上积极进行健身锻炼。她专注于腹部训练，通过各种动作强化核心力量，这一系列有氧运动、拉伸运动等，展现出她对健康生活方式的追求。坚持锻炼不仅能提升体能、增强活力与耐力，还有助于身体康复和机能恢复，体现了老年人积极投身健身、追求健康的态度。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:23
  • 作者：Emile
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