中年女性按摩颈部缓解疼痛和僵硬的俯视图
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这张俯视图展示了一位中年女性正在按摩后颈部，以缓解疼痛和僵硬。她可能因长期的压力、疾病（如关节炎、风湿病）或不良姿势导致颈部、脊背和肌肉出现不适，包括疼痛、酸痛、抽筋和收缩等。按摩是一种有益健康的疗法，能帮助她放松，减轻压力和不适。

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