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宁静冥想时刻：静逸男士于静谧工作室中修习正念
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在宁静的工作室里，一位蓄着胡须的高加索成年男性正在进行冥想。他专注地保持着特定的姿势，如莲花坐姿，沉浸在正念与瑜伽的世界里。阳光洒入室内，营造出祥和的氛围。他通过有节奏的呼吸，让身心达到和谐与平衡，感受着放松与宁静，这不仅是一种健康的生活方式，更是一场追求精神满足、提升幸福感的修行，有助于集中精力、恢复能量，实现身心的全面健康。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:09
  • 作者：srie
  • 最大分辨率：3840 x 2160px

关键词

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