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宁静冥想时刻:静逸男士于静谧工作室中修习正念
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在宁静的工作室里,一位蓄着胡须的高加索成年男性正在进行冥想。他专注地保持着特定的姿势,如莲花坐姿,沉浸在正念与瑜伽的世界里。阳光洒入室内,营造出祥和的氛围。他通过有节奏的呼吸,让身心达到和谐与平衡,感受着放松与宁静,这不仅是一种健康的生活方式,更是一场追求精神满足、提升幸福感的修行,有助于集中精力、恢复能量,实现身心的全面健康。
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:09
  • 作者:srie
  • 最大分辨率:3840 x 2160px

关键词

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