老年女性手持哑铃进行锻炼，力量训练
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画面中，一位面带微笑、充满活力的高加索老年女性正手持哑铃进行力量训练。这一锻炼场景体现了退休后的积极生活态度，与健康、康复、体能训练等紧密相关。哑铃锻炼不仅有助于增强力量，还能提升灵活性，对身体的整体健康有益。这种积极的活动展现出老年人对生活的热爱和追求健康的决心，也反映出医疗、康复、咨询等相关服务在支持老年人保持良好身体状态方面的重要性。
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  • 时长：00:10
  • 作者：dturphoto
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