积极的亚洲老年女性在公园做侧屈伸展运动以增强柔韧性，为锻炼热身
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在公园中，一位积极的亚洲老年女性正进行侧屈伸展动作，以此提升身体柔韧性，为即将开始的锻炼热身。她展现出健康的生活方式，面带微笑，状态愉悦。周围的户外环境如公园的景色，为这一画面增添了惬意氛围。这一伸展活动有助于她保持身体的灵活性、提升健康水平，体现出老年人积极追求健康、活力生活的态度。

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