清晨提神的户外瑜伽体式
素材ID:1634069922

在大自然中开启活力清晨,通过户外瑜伽感受身心的和谐。一系列瑜伽体式结合呼吸与冥想,拉伸、平衡、放松身体,增强柔韧性与肌肉力量,促进身心健康。在宁静的环境里享受独处,追求正念与平和,拥抱环保健康的生活方式,让身心重焕生机。
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:27
  • 作者:iryna
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关键词

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