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地板上哑铃的特写，远处，一位失焦的女性正在家中做瑜伽伸展运动
素材ID：1630776640

图片中，地板上的哑铃特写醒目，不远处一位30多岁的亚洲女性在室内家中正做着瑜伽伸展运动。这一场景与健身紧密相关，哑铃作为健身器材，见证着训练的努力。人们在健身锻炼过程中，虽会遭遇疲劳、挫折等负面状况，也会有压力、焦虑甚至抑郁等精神健康问题，但健身的目标是为了健康，包括身体和心理的健康。通过持续的努力，不仅能塑造良好的生活方式，还能在运动后放松身心、恢复活力。同时，健身与饮食、保健等方面也相互关联，共同助力人们追求健康的生活。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:05
  • 作者：bita
  • 最大分辨率：1620 x 1080px

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