男子进行死虫式训练以增强核心稳定性与协调性
素材ID：1611221006

图片中，一名男子正在进行死虫式健身训练，这一运动属于健身操的一种，有助于增强核心力量、提升身体协调性与灵活性。在健身房或日常锻炼中，这样的训练是健康生活方式的一部分，能帮助人们保持良好体态、塑造健康体魄，充满活力又有趣味。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:18
  • 作者：Zrieds
  • 最大分辨率：1080 x 1080px

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