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阳光明媚的家庭健身房中注重力量与平衡的动态俯卧撑锻炼序列
素材ID：1603934584

在阳光照耀的家庭健身房里，进行一系列动态俯卧撑锻炼。这组锻炼着重于提升力量与平衡能力，涵盖多种健身元素，如增强肌肉力量、提高耐力、锻炼核心、提升柔韧性等。锻炼者在地板的垫子上专注练习，以精准的动作、良好的姿势完成每个动作，展现出积极的生活方式和坚定的决心，享受自然光线带来的活力，开启健康的健身之旅。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:06
  • 作者：podari
  • 最大分辨率：1888 x 1080px

关键词

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