两名个体在宁静的室内环境中练习冥想，专注于呼吸和正念。这个空间有自然采光、植物和舒适的家具。
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在宁静的室内，两名个体一同练习冥想。这里自然采光充足，摆放着植物，还有舒适的家具，营造出放松的氛围。他们专注于呼吸，秉持正念，通过冥想提升专注力、追求内心的平静与和谐，感受身心的平衡，享受这份宁静与祥和，仿佛置身于充满正能量的精神世界，这不仅是一种健康的生活方式，也是对身心的一次滋养与训练。

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