一位老年女性在泳池中拿着泡沫哑铃锻炼
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在夏日度假时，一位老年女性在酒店或度假村的泳池里，戴着太阳帽、身着泳装，手持泡沫哑铃进行锻炼。水的浮力助力康复与理疗，这不仅是休闲娱乐，更是追求健康生活方式的体现。通过这种水中健身活动，能增强肌肉力量、提升平衡与协调能力，带来放松与愉悦，享受健康幸福的退休时光。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:13
  • 作者：Miguel Serrano
  • 最大分辨率：3840 x 2160px

关键词

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