成年女性整体运动课程
素材ID：1559276842

专为成年女性打造的整体运动课程，融合健康、健身理念，注重身心意识的培养。课程涵盖灵活性、力量训练、姿势矫正等内容，通过动态拉伸、协调练习等，让女性在运动中找到真实的自我表达。在赤脚海滩等自然环境中，感受运动的自由与活力，增强韧性，促进情感交流与社区连接，助力打造健康生活方式，从容应对衰老，收获平静与活力。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:09
  • 作者：ideasRojas
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率：3840 x 2160px

关键词

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