女性在工作室中进行前屈瑜伽体式
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图片中,一位女性正在工作室的木地板上进行前屈瑜伽体式。她身着运动紧身裤和运动胸罩等运动装,借助瑜伽垫、瑜伽砖和伸展带,专注于瑜伽练习。这一练习不仅能拉伸身体、提升柔韧性,还有助于放松身心、维持身体平衡。工作室里,无论是学生还是瑜伽教练,都通过这样的瑜伽课程,追求健康、积极的生活方式,在呼吸技巧、姿势调整等方面接受指导,以实现健身、康复、冥想等多种身心益处。
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:20
  • 作者:Miguel Serrano
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