瑜伽教练展示伸展侧角式变体
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在室内铺有木地板的瑜伽工作室里，瑜伽教练身着运动紧身裤、运动胸罩和背心等运动装，正在展示伸展侧角式变体。教练通过标准的姿势示范，为学员提供专业指导，帮助学员在健身、健康生活方式等方面有所提升，增强平衡感、柔韧性和力量，同时也体现了瑜伽练习中冥想、正念、放松等对身心健康的积极作用。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:13
  • 作者：Miguel Serrano
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关键词

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