瑜伽教练指导学生进行挺尸式变体
素材ID：1557263207

在瑜伽工作室里，教练悉心指导学生进行挺尸式变体练习。这一过程融合了冥想、正念、呼吸技巧，旨在帮助学生放松身心，实现身体、心灵与精神的和谐统一。通过该体式及相关练习，能提升柔韧性、增强身体素质，促进整体健康与幸福，是追求健康生活方式的重要实践。
  • 举报
  • 格式：MOV
  • 时长：00:09
  • 作者：Miguel Serrano
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率：3840 x 2160px

关键词

恢复性练习冷静演播室指导健康类生活方式呼吸平静放松瑜伽余额宁静健身和谐学生车身灵活性拉伸实践和平培训冥想幸福说明书正念心灵意识体式讲师精神健康姿势

京ICP备15019536号 增值电信业务经营许可证 京B2-20210167京公网安备 京公网安备 11010502045846号 网络文化经营许可证 京网文〔2023〕2258-086号网信算备：110105951222401250011号