翻译标题：面朝前保持10秒进行按压动作的锻炼教程。女性在垫子上进行锻炼。健身女性在运动。以年轻女孩角色训练为内容的循环二维动画。运动与健康生活方式理念。
素材ID：1555207344

这是一个循环二维动画图片素材，画面呈现一位年轻的健身女性在白色背景的垫子上锻炼。她正按照教程进行面朝前保持10秒按压动作的训练，涉及哑铃、普拉提等多种运动元素，展现了运动、健康生活方式以及减肥、塑形等健身理念。

关键词

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