不健康饮食因胆固醇堆积、反式脂肪、加工食品对血管和心脏健康造成影响，增加心脏病发作、中风和慢性疾病的风险。3D渲染图
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不健康饮食危害巨大，像汉堡、薯条等垃圾食品、快餐含有大量胆固醇、反式脂肪，过度食用易引发肥胖、超重问题。高糖饮料、酒精类饮品如苏打水、啤酒、威士忌等，以及高糖食物，会导致体内糖分过多，增加患糖尿病、高血压的风险。这些不良饮食习惯会使血管内形成斑块，影响血液循环，引发炎症，严重危害心血管健康，极大地提高了心脏病发作、中风等慢性疾病的发病几率。
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  • 作者：Superrider
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