在水中浸泡的奇亚籽展现其凝胶质地以及作为超级食物的营养能量
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奇亚籽是一种天然有机的植物种子，富含omega 3、纤维等营养成分，属于健康的纯素食物。将其浸泡在水中，会形成独特的凝胶质地，不仅能补充水分，还能促进消化。奇亚籽拥有强大的能量，可作为制作奶昔的新鲜、简单的原料，为人们带来丰富的滋养，助力健康生活。
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  • 作者：SylviePM
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关键词

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