一位正念的年轻女子在森林自然中进行呼吸练习
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在夏日的森林里，一位年轻的高加索女子双眼紧闭，正在进行呼吸练习。她身处户外，周围树木环绕，享受着清新洁净的空气。这是一种结合了冥想与运动的健康活动，体现了注重身心健康、追求平静自由的现代生活方式，有助于放松身心、维护心理健康。
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