在印度艾哈迈达巴德的河边,一位老者在户外练习拜日式瑜伽,在垫子上做骑马式、平板式和眼镜蛇式等体式。
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在印度艾哈迈达巴德的河畔,朝阳初升,一位老者光脚在垫子上进行拜日式瑜伽练习。他依次做出骑马式、平板式、眼镜蛇式等体式,动作舒缓而专注。周围自然景色优美,有葱郁的绿植相伴。老者通过这一日常的瑜伽锻炼,追求健康、提升灵活性,在宁静平和中感受身心的和谐,体验瑜伽带来的精神滋养,展现出一种注重健康、追求身心平衡的生活方式 。
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  • 作者:Mrudang
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