侧视图：一名女性跑步者在海滩上伸展腿部和身体。健康养生，热身
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在夏日的海滩上，一名年轻女性跑步者正在进行热身活动。她身着运动装，伸展着腿部和身体，为即将开始的跑步训练做准备。这一场景充满活力，体现了健康积极的生活方式，展现出运动带来的能量与良好状态。

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