膳食纤维是植物性食物中发现的一种有助于消化和支持肠道健康的碳水化合物
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膳食纤维是一种存在于植物性食物中的碳水化合物，它有助于消化，支持肠道健康。关键词包括纤维、消化、营养、排便、饱腹感、碳水化合物、健康饮食。膳食纤维能促进排便，提供营养，增加饱腹感，是健康饮食的重要组成部分。
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  • 作者：Anna
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关键词

饱腹感营养消化纤维

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