特写:双手转动指尖陀螺——男子缓解紧张与焦虑
素材ID:1291382116

图片中,男子双手转动着指尖陀螺。在生活的压力下,人们常感到紧张、焦虑、烦躁不安。指尖陀螺成为了缓解这些负面情绪的工具,它能帮助人们集中注意力、舒缓紧张、放松身心,起到类似心理疗法的作用。重复的转动动作具有一定的安抚效果,让人在忙碌或无聊的日常中找到片刻宁静,对于患有多动症等人群也可能有辅助作用,帮助他们应对内心的压力和不安 。
  • 举报
  • 格式:MOV
  • 时长:00:12
  • 作者:Levan
  • 最大分辨率:3840 x 2160px

关键词

多动症心理问题反射抑郁症放松例行程序重复性治疗心理学应力焦虑孤独浓度应对紧张无聊移动锐化装置躁动不安放松不堪重负余额分心张力痴迷思考镇静舒缓坐躁动议昏昏欲睡担心冥想习惯正念微调器压力挫折救济紧张焦虑行为