探索海藻：海洋可持续超级食物生态系统的营养之旅
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这张图片素材聚焦于海藻，它是来自海洋的可持续超级食物。海藻富含多种营养成分，如矿物质、维生素、蛋白质、抗氧化剂等，包括碘、钙等。在亚洲，海藻如紫菜、海苔等常用于传统烹饪，是素食者的健康选择。海藻不仅能用于烹饪，还可作为膳食补充剂，对甲状腺、肠道、免疫系统有益，富含纤维，有助于保持健康饮食和良好状态。
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  • 作者：Ymin
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关键词

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