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森林瑜伽：在日出时分找寻内心的宁静——冥想与正念练习
素材ID：1237270165

在森林中，于日出之际开启瑜伽之旅。阳光透过树木洒下，带来自然的能量。在这片宁静之地，通过冥想、正念练习以及各种体式，调整呼吸，感受身心与自然的和谐连接。让瑜伽成为健康生活方式的一部分，帮助我们放松身心、平衡内心，促进精神与心理健康，实现自我疗愈，收获内心的平静与安宁。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:10
  • 作者：Irwan RC
  • 最大分辨率：1080 x 1080px

关键词

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