老年女性坐在花园椅子上协调地左右移动腰部锻炼,双臂交叉放在肩膀上
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这张图片展现了一位老年女性在花园中坐在椅子上进行腰部锻炼。她双臂交叉于肩膀,以协调的方式左右移动腰部。此场景体现了 70 多岁、80 多岁老年人积极的生活状态,强调了老年人在家锻炼和健康生活方式的概念。这位拉丁裔女性展现出对健康、健身的追求,通过这种锻炼活动来增强身体肌肉力量、进行康复训练,保持活力和良好状态,享受户外休闲时光。
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  • 时长:00:19
  • 作者:Emile
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