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素材ID：1170310644

这是一张有关健身锻炼的图片素材，涵盖了机器普拉提等多种锻炼方式，有日本女性和男性参与，在工作室或健身房中，在指导老师或教练的指导下，借助塔架、改良器、木杆等工具进行训练，包括身体核心和内部肌肉的锻炼，旨在实现身材塑造、减肥、康复等目标，追求健康、苗条和美丽，让人拥有年轻活力的状态和愉悦的心情。