男子夜间在床上玩手机，导致烦躁和睡眠问题
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图片展现了一名男子在夜间舒适的卧室床上玩手机。这种行为已成为习惯，受社交媒体、在线视频等数字内容的刺激，男子难以入睡，出现失眠、困倦、疲劳和精神紧张等状况。这不仅影响睡眠质量，还可能导致心理和健康问题，如烦躁、孤独、懒惰和行为退化等。

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